福辻鋭記さんの「腱鞘炎改善プログラム」。
最近SNSでも名前見たし、評判みたいね。
腱鞘炎になる前の元気な状態に筋肉を戻して、
そこから発症させない様にする“筋肉の再生方法”が分かるって言っているのは
ちょっとどうかなー、信じていいの？
(1) 共通する根本原因を全て一から改善していく
(2) 腕と手首の筋肉を正常の状態に戻すケアを行う
(3) それぞれの患部の炎症を静めていき、再発しないように患部を整える
この３つのステップを行なうことで、気付けば手首の痛みも無くなって、
神経が回復していくのを実感できるんだって。
色々な意見はあるけれど
なんだか試してみたくなっちゃったよー
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ここのところ、令和の虎・岩井良明氏 肺がん告白とか関心があるんだ。
じゃあ、またそのうち書きますね。
