崇高クリニック院長・荒木裕さんの「高血圧改善プログラム」
もしかしたら効果があるかも？って気になっている。
高血圧にならないある民族の食生活のほんの一部を取り入れることにより、
血圧を正常範囲内にコントロールして、
薬に頼らない安心した毎日を送ることができるようになるっていっているね。
ネット掲示板やＳＮＳにネタバレデータはないかなぁ。
調理方法は非常にシンプルですぐに始めることができ、
しかも、お腹いっぱい食べることができる食事法なんだってね。
本当にそうだったらいいな～。
やっぱり買ってみようかな。
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何か「南海トラフ臨時情報」制度の狙いや心構えは？…避難の準備は「素振り」、「備え」のきっかけにの事とか気になってるの…。
それではまた次回・・・。
