岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」
使えるのかな？
自分に自信が持てず、何かあるとすぐ悪い方に考えて、
不安になったり、悲観的になったり、自分を責めたりして
落ち込んでしまうということを解消できるって言ってるのね。
「自己肯定感向上トレーニング」の効果、使ってみた人の暴露情報とか、ないの？
ついうっかり忘れてしまったりとか、
簡単な事でも面倒に感じてしまうといった『続けられない原因』を
徹底的に無くした作りになっているから、
何をやっても三日坊主になってしまう人でもとても楽に続けられて、
しっかり効果を出すことが出来るんだって。
これで私の悩みも解決かなー
楽しみだよね。
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なんかこの頃、菊地亜美の妊娠 長女が言いふらすに注目しているの。
では、またそのうち書きますね。
