上嶋修弘さんの「上嶋式３ステッププログラム〜完全に成長期が止まった大人でも身長を伸ばす方法〜」。
これで私の抱えてる問題も何とかなるかなぁ。
４１年間で１４万４９８３人にヨガを教えてきたヨガの第一人者が公開する、
成長期が止まった大人でも身長を伸ばせる方法なんていっているね。
掲示板でも評価はいろいろだから
ちょっと悩んでいるところ。
おおまかに言って、次のたった３つのことをやるだけらしいよ。
（１）身長が伸びるメカニズムを知る。
（２）自分の身長のタイプを知る。
（３）ヨガのポーズで身長を伸ばす。
ヨガ初心者の人でも無理なく取り組めるように
簡単だけどしっかりと効果があるポーズを収録しているんだって。
ちゃんとサポートしてくれるのかな？
それなら試してみてもいいかも。
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このところ、Netflix欧州本部などに捜索かについて興味があるの…。
では、さらば。
