大塚聡サミー大塚のフルマラソン完走プログラムは本当に実用的？内容暴露

大塚聡さん作の「サミー大塚のフルマラソン完走プログラム」では
効率的なトレーニングで、無理なくフルマラソンを完走する方法っていうんだけど、本当なのかな…？

なんか大袈裟に言ってる気もするけど、
口コミでも評価が高いみたいだね。

実際の体験談でも役に立ったと言ってる。

フルマラソンに初挑戦するにあたって、身体作りの面はもちろん、大会に関することまで、
初心者が不安に思う部分は全て分かりやすく説明し、その不安をとりのぞいてくれる内容になっているんだって。

一度、試してみようかな。