荒木裕さんの
「荒木式高血圧改善プログラム〜薬もキツイ運動もやめられた画期的な食事法〜」。
重度の慢性的な高血圧であったとしても、
血圧を正常範囲内にコントロールして
薬に頼らない安心した毎日を送ることが可能っていってるね。
ちょっとビックリしたけど信じてもいいの？
荒木式食事法を続けている限り、
再び、高血圧で悩んだり心配したりすることはなくなるんだって。
意外とちゃんとしたものだった。
試す価値はありそう。
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最近、中国の宇宙飛行士、世界一長い船外活動９時間達成…２３年前のアメリカを４分抜き去るとかについて気になってるの…。
それじゃあ、またそのうち書きますね。
