大塚聡さんの「サミー大塚のフルマラソン完走プログラム」は
最小限の練習、自分なりのスケジュールで
初心者がフルマラソン42.195kmを完走する方法って言ってて、
ちょっとアヤシイんじゃないかなって思ったけど
口コミやレビューでも評判が良くて、
悪評等は見当たらない。
フルマラソンに初挑戦するにあたって、 身体作りの面はもちろん、大会に関することまで、
初心者が不安に思う部分は全て分かりやすく説明し、その不安をとりのぞいてくれる内容になっているんだって。
胡散臭いかもと思ってたけど、そんなことはないのかも・・・。
試しにやってみるのもいいかもね。
