荒木裕さんの「高血圧改善プログラム〜薬もキツイ運動もやめられた画期的な食事法〜」。
最近SNSでも名前見たし、評判みたいね。
高血圧に最も効果のある荒木式食事法の理論と実践方法を学び、
最終的に高血圧を改善する為のプログラムって言っているのは
ちょっとどうかなー、信じていいの？
塩分を制限することを強いられてきた従来の食事法と違い、
食べていいもの、美味しいものを選んで
お腹いっぱい食べられるのがこの荒木式食事法の魅力なんだって。
色々な意見はあるけれど
なんだか試してみたくなっちゃったよー
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何だか２５億年前の地球は青くなかった…名古屋大・京大などのチーム発表とかに興味津々なんだよね…。
では、またそのうち書きますね。
