阿部直人さんの「ハンドボール上達革命～勝つための効率的練習法～」
って知ってる？
こういう商品ないかなーって探してたんだよね。
全国大会常連、法政二高ハンドボール部の名監督による
飛躍的に結果が出るトレーニングプログラムって言っているね。
具体的にどういうことができるのか
ネタバレ記事をチェックしているところ。
過酷なトレーニングは不要で、体力や多くの時間を使う練習法ではないから、
高校に入ってハンドボールを始めた人や限られた時間しかできない人でも無理なく取り組めるらしいよ。
面白そうだね。
試してみてもいいかも。
