本田昌毅さんのパニック障害改善プログラムを
最近見つけたんだけど、どうなんだろう？
テレビ、雑誌に引っ張りだこの精神科医が監修した
パニック障害を自宅で回復させるプログラムっていっているのは魅力的だよね～
具体的な内容について、ネタバレとかしているブログはないの？
パニック障害を克服するには様々な要因があって、克服のきっかけも千差万別だから
本編マニュアルと7つの追加テキストの中で数多くの療法を提案しているんだって。
面白そうだから買ってみようかな。
中身 パニック障害改善プログラム（本田昌毅）
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