小田伸午さんの「走りの進化論～なぜ、力感があると速く走れないのか～」
友達が話してくれたんだけど、気になるなぁ。
ただ観るだけでも得るものが多く、
取り入れることで着実に『走り』が変わるDVDって、
言っているね。
もちろん、そんなに簡単に効果が出るとは思えないけど
本当に良いものなら、試してみてもいいかも。
セーフに間に合う、ボレーに届く、ドリブルが続く、パスが受けられる、
球が拾える、もっと高く跳ぶ、長く跳ぶ・・・などなど
『脚が速くなる』だけで色んな競技でチャンスを広げることができるんだって。
嘘なのかなぁ？って一瞬思ったけれど
調べてみると悪いものではないみたい。
