中根優子さんの
「更年期障害のツラさを解消！ハッピーミドルライフ」って、ネットで話題になっているみたい。
他人には理解されにくい更年期障害によって
ふさぎがちな日々を送っていた女性が、
１０日間で笑顔を取り戻すことができた秘訣っていうね。
本当なのかなぁ。
まぁ、ＳＮＳや掲示板を見てもクレームとかないし・・・
何となくの不愉快さから解放されて体と気持ちが落ち着くし、
寝つきが良くなって毎日よく眠れるようになるんだって。
これはいいものなのかも。
試してみようかな。
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最近少しだけ、などについて気になっているの。
ではまた次の機会に。
