メンタルトレーナー・本田雅人さんの「強迫性障害改善プログラム〜リカバリーマインドメソッド〜」。
強迫性障害のメカニズムや発症の原因、そして本質から改善していく方法など、
今必要としている強迫性障害の正しい知識がすべて手に入るっていっているね。
うーん・・・本当なのかな？
効果があるなら試してみたい気もするけど。
「不吉な事ばかり考えてしまう」
「目に見えないバイ菌が怖い」
「何度も手を洗ってしまう」
「スイッチの消し忘れ、ガスの元栓の閉め忘れが気になる」
「机やイスの位置が気になって仕方がない」
「4や9などの特定の数字に恐怖を感じる」
・・・など、
そんな疲れ切った生活にピリオドを打つことができるんだって。
結構支持されている？
何もしないよりは、やったほうがいいよね～
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何か若者が老人ホーム生活 中国でなぜとか興味あるんだよね…。
それじゃあ、次回・・・。
