茶谷清志さんの「睡眠革命~不眠、不眠症の方のためのセラピーCD」。
これで私の抱えてる問題も何とかなるかなぁ。
寝床に入ってリラックスしながらただ聞いているだけで
心と体が癒されていくセラピーCDなんていっているね。
掲示板でも評価はいろいろだから
ちょっと悩んでいるところ。
『7つの心理療法』と『成功法則』を組み合わせた相乗効果によって、
心と体を癒すだけでなく、成功型の人間へと変わることができるんだって。
ちゃんとサポートしてくれるのかな?
それなら試してみてもいいかも。
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