岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」
最近評判みたいだけど、本当なの？大丈夫？
簡単なオリジナルトレーニングで
生きづらさが消えて毎日が楽しくなるだってさ。
一見すごそうだよね。でも実践した人はどうなの？効果あったのかなぁ。
『根拠のない自信』を持てるようになると、どんな状況でも自己否定をしなくなり、
自然体で生きていくことが出来るようになって、気持ちがものすごく楽になるんだってね。
初めは疑っていたけれど、成果は本当らしいね。
作者も実績がある人だし、まずはコッソリやってみようかなー
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そういえばこの頃、元Aぇ!group福本 ライブ活動再開について気になっているんだ～。
じゃあまた今度書きますね。
