岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」
驚くほど簡単な方法で、自分に自信がつき、
生き辛さが消えて、毎日が楽しくなるといっているね。
２ｃｈで評判って聞いていたけれど、本当に効果があるのか・・・
改善するのか、ちょっと心配。
内面から自分を変えていく方法だから、時間はかかってしまうけど
確実に変化していくことができるんだって。
目安として、早い人の場合だとトレーニングを始めて30日ぐらいで、
ほとんどの人は90日頃までに効果が得られるとのことだよ。
私でも続けられそうだからやってみようかな。
まぁ、そんなすぐに成果はでないかもって感じで
気楽に取り組むのがいいのかもね。
・
・
・
・
・
・
・
最近、「台湾独立派」に死刑も 中国指針について気になるんだよね。
では、次回・・・。
