本田昌毅さんの「うつ克服総合プログラム」
テレビ、雑誌に引っ張りだこの精神科医が監修した、
うつを自宅で回復させる総合プログラムっていうし、買っちゃおうかな？
でも、友達は怪しいって、まぁ、そうだよね。
うつ克服総合プログラム 評価とか体験談をもう少し調べた方がいいかな。
「一生治らないと思っていましたが、回復出来る自信がついてきました。」
「簡単なところから実践したら、苦しくなくなってきました。」
「1週間もしないうちに前向きな考え方が出来るようになりました。」
「煩わしく感じていた近所付き合いが楽しくなってきました。」
「うつ病がひどくなる前に手を打てました。」
・・・などなど、
プログラムを実践してみた人達の感想や結果報告があったよ。
知識がなくても、素人でもOKみたいね。
信じてやってみてもいいかな。
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なにやらこの頃、極右が最多得票、過半数迫る 与党大敗へ―仏総選挙・第１回投票のことが気になってるの。
それじゃあまたいつか。
