今ネットでも評判になっている
藤森善弘さんの「水泳ベストタイム更新プログラム～2軸泳法で4泳法に革命を起こす～」。
水の抵抗を極力減らつつ、手足の力を効率よく推進力につなげられる
『2軸泳法』をマスターすることができるって言っているね。
本当なの？信じてもいいの？
⇒水泳ベストタイム更新プログラム～2軸泳法で4泳法に革命を起こす～を試してみたらこうだった？！
泳いでいる際に筋肉を意識できるようになり、
その結果、水泳4種目それぞれのフォームの改善に繋がるんだって。
私でもやれそうかなあ。
ちょっと迷うよね・・・
