本田雅人さんが作った「《RMM》本田式・強迫性障害改善プログラム」が
口コミで評判いいんだけど、
本当に役に立つんだろうか？
面倒で高額なカウンセリングや、出口の見えない薬物投与ではなく、
“強迫性障害を本質から改善していくための具体的方法”が分かるっていうのが
イマイチ信じられないような…。
強迫性障害を本質的に改善することができれば、万が一強迫観念が頭に浮かんだとしても
それは全て錯覚で何の危険もないことを頭が冷静に判断してくれるから、
不安や恐怖が生まれることはなくなるんだって。
まずは試してみようかな。
