2chでも話題(?)らしい
須藤裕司さんの「アダルトチルドレン改善マニュアル(完全版)」。
でも、自分がうまく行かない原因とメカニズムの全貌を知り、
健康で悩みもなく過ごしている普通の人のコミュニケーションを身につけて、
ラクに生きていくためのマニュアルって、それはないでしょ?
怪しいなぁ。でも実際どうなの・・・
自分の生きづらさの原因、自分の苦しさの原因、
どうしてそうなってしまったのか、
すべてのことが理解できるって言っているね。
そして、「どうしたらラクに生きられるのか。」
その方法についてもしっかり書かれているそうだよ。
出来るだけ早く始めた方が効果ありそうだね。
実践する価値はありそう。
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なんか近頃、宿泊客のゲストを睡眠薬を飲ませて次々襲った被告「あ、俺統合失調症なんで笑」のこととか気になっている。
それでは次回・・・。