須藤裕司さんによる「アダルトチルドレン改善マニュアル（完全版）」が
実用的って評判になっているけど、
アダルトチルドレンの生きづらさの解消、そしてアダルトチルドレンと認識できていなくても
自分の生きづらさから脱却するためのマニュアルっていうのは本当かな？
ネットサーフィンしてたら
賛否両論あるみたいだったけど、なんとなく良さそうだったよ。
実際の体験談も、いろいろ載ってたけど・・・
この改善マニュアルの内容を学ぶ事によって、
◎自分の生きづらさの原因がわかる。
◎普通の健康な人のコミュニケーションが理解できる。
◎頑張っても結果が出なかった理由がわかる。
◎今まで悩んでいたことを悩まなくなる。
・・・
といった様々な効果が期待できるんだって。
騙されたと思って、やってみようかな。
