岡野祐二さん作成の「自己肯定感向上トレーニング」が
ネットの口コミで評価が高いよ。
潜在意識の中に肯定的なプラスのイメージをたくさん蓄積させて、
ありのままの自分を丸ごと受け入れられるようになるっていってるけど、本当なのかな。
そんなにうまくいくのかどうかは疑問だけど、
実際の体験談では効果ありそうな感じ。
目安として、早い人だとトレーニングを始めて30日ぐらいで、
ほとんどの人が90日頃までに効果が得られるみたい。
試してみる価値はありそうだね。
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ネットの口コミで評価が高いよ。
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ありのままの自分を丸ごと受け入れられるようになるっていってるけど、本当なのかな。
そんなにうまくいくのかどうかは疑問だけど、
実際の体験談では効果ありそうな感じ。
目安として、早い人だとトレーニングを始めて30日ぐらいで、
ほとんどの人が90日頃までに効果が得られるみたい。
試してみる価値はありそうだね。