荒木裕さんが作った「荒木式うつ病改善プログラム」は
悩みを効率的に解決してくれるみたい。
脳や内臓を含めて人の体を作っているのはまぎれもなく“食べ物”だから、
その“食べ物”を見直すことで、うつ病を改善することができる健全な土台を作っていくってことらしい。
一部の口コミではそれほどっていう声もあるみたいだけど、
実際の体験談などを見てると実用的な感じがする。
体を作っている“食べ物”を変えて
『体』も『こころ』も根底から改善する方法っていうのは、
ちょっと誇張している気もするけど。
本当に悩みが解消できるのかもしれないよ。
試してみる価値はありそうだね。
