友達から聞いたんだけど、今話題になっているのが、
増渕敦人さんの「弓道上達革命～初心者と指導者向け～」。
選手の潜在能力を引き出し、能力を最大限に発揮させる弓道上達法って言っている。
何だかいいモノみたいで、私自身もなんか気になってきちゃった。
SNSとか某掲示板でも噂になっていて、
書き込みが活発にあるね。
効果なしっていう声もあるけど、
ひどい悪評なんかは見当たらない。
ケガや、突然全力で練習できなくなるといった間違ったトレーニング方法じゃないから
将来、腕や肩や腰を痛める可能性を低く抑えられるって言っているよ。
ちょっと試してみようかな。
