メンタルトレーナー・本田雅人さんの強迫性障害改善プログラム〜リカバリーマインドメソッド〜、
強迫性障害のメカニズムや発症の原因、そして本質から改善していく方法など、
今必要としている強迫性障害の正しい知識がすべて手に入るって言っているよね。
これ本物ならすごいけれど、どうなんだろうね？
ちょっとアヤシイ感じもするし、うーん・・・
プログラムの第一ステップである『ベーシック(基礎編)』を読んだだけでも、
強迫観念に対する不安や恐怖が軽減された人が大勢いるんだって。
内容もわかりやすいみたいだし、試してみようかな？
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なんかこの頃、大谷翔平 4年連続30本塁打を達成に興味があるんだよね。
それじゃあまた今度・・・。
