某掲示板でも話題になっていた
荒木裕さんの『断糖肉食ダイエット』。
様々なダイエット法を試し、そして失敗し続けてきた、
代謝の衰えを感じる中高年でも痩せることができる
“極めて成功率の高いダイエット法”って実際にどうなの？
本当だったらすごいなって思った。
まぁそんなウマい話、めったにないけれどね・・・
ビタミンやミネラルなどもたくさん摂取するので、栄養が偏るようなことはなく、
むしろ、今までの食生活で不足していた栄養素をしっかり摂取することによって、
より健康な身体を手に入れることができるんだって。
これはいいかもね。
やってみたくなってきた。
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どういうわけか近頃、「内なる声」が聞こえない人はどのような世界を生きているのか？とかに興味があるんだ。
じゃあまた近いうちに書きますね。
